Невозможно сосредоточится на работе, жутко болит поясница и голова, приходится часто разминать, отвлекаться. продуктивность страдает.
Часто утомляюсь, нет энергии на все домашние дела, детей и мужа.
Плохо получаюсь на фотографиях и видео, когда не вижу, что снимают( вечно на всех видео как крючок, живот вперед).
Неуверенность в себе.
Пост: Занимаетесь спортом, а боли в спине всё равно мучают?
Как показывают анкеты на предзапись двух запусков, большинство девочек приходят с повторяющимися проблемами:
занимаюсь спортом, а сутулость не проходит,
жутко получаюсь на случайных фото и видео,
к концу дня нет никаких сил на себя,
головная боль мешает выполнять свою работу.
Думаю, многие узнали себя. Фитнес дает нагрузку на все мышцы неравномерно, их можно перекачать, перенапрячь. Это еще больше усиливает боли.
Приглашаю вас на онлайн-курс для здоровой спины. Это третий поток программы, направленной на восстановление естественных прогибов позвоночника, выравниванию эффекта “экранной шеи”, избавлению от головных болей.
Что тебя ждет:
Курс проходит на платформе геткурс, состоит из трех блоков, направленных на постепенное увеличение нагрузки.
Видео снято в профессиональной студии, ты увидишь технику выполнения со всех сторон и не допустишь ошибок.
Все тарифы с проверкой правильной техники упражнений от меня.
Продолжительность программы 2 месяца. Доступ к программе бессрочный.
Подробнее с моей авторской программой можно познакомиться на сайте. Переходи по ссылке в шапке профиля и смотри первый урок бесплатно.
Стартуем уже 27 мая! Подари себе королевскую осанку, ты увидишь, как изменятся твои ощущения.
